Kozmetična rutina – kako jo sestaviš?

V negi kože vrstnemu redu in naboru izdelkov, ki jih uporabljamo, rečemo kozmetična rutina.

Večina uporabnic kozmetike se pri negi kože sreča z enakimi težavami. Morda ti zveni znano:

  • prepogosto kupuješ nove kozmetične izdelke, ki jih nikoli ne porabiš?
  • ne vidiš nobenih rezultatov uporabe kozmetike?
  • te nega kože živcira, saj nisi prepričana, ali sploh pravilno uporabljaš in kombiniraš izdelke?
  • želiš videti spremembe na koži, a si se že prevečkrat opekla in ne verjameš nikomur več?

Še zdaleč nisi edina. V Miss Alice se s takšnimi frustracijami uporabnic, ki k nam pridejo prvič, srečujemo vsak dan (in tudi naša ekipa je seveda na lastni koži izkusila čisto vse omenjene situacije pa še kakšno za povrh).

Naš odgovor: jasna in targetirana kozmetična rutina.

Potrebuješ pomoč pri rutini?
Poglej naše 1-na-1 svetovanje!

Obvezni elementi kozmetične rutine

Osnovna kozmetična rutina sestavljena iz 5 korakov (oziroma 4-ih, če ne uporabljaš ličil). Za vsakega od njih potrebuješ svoj izdelek.

Kozmetična rutina - koraki nege kože

ČIŠČENJE: večina ima čiščenje le v večerni rutini. V Miss ti močno priporočamo dvojno čiščenje.

VLAŽENJE: vlažilni izdelek, ki koži dovaja vlago (običajno serumi ali esence)

ZAKLEPANJE VLAGE: poskrbi, da vlaga ne uhaja iz kože prehitro. Običajno oljni serumi ali kreme.

SPF: prisegamo na preventivo – vsak dan. V negi kože se za UV zaščito priporoča faktor vsaj 30.

MAKE UP: čisto tvoja izbira. V minimalistični negi se običajno znajde vsaj BB krema.

Prvi korak: začni preprosto!

Začni raje z manj izdelki in čimbolj jasnim ciljem. Tako bo tvoja nega targetirana in te bo peljala do želenih rezultatov. Obenem si ne boš od danes na jutri nakopala preveč postopkov in izdelkov. Tvoja rutina mora biti obvladljiva (in po možnosti zabavna), drugače se je ne boš držala in spet boš na začetku.

Zgornji prikaz je osnovna, izhodiščna kozmetična rutina. Tvoja je lahko drugačna, prilagojena tvojim specifičnim ciljem.

Pozabi na leta

Starost tvoje kože ni toliko odvisna od tvojih let, kot je od tvojega življenjskega stila, zunanjih dejavnikov in tudi nege kože. Primer, v katerem bomo zveneli kot sitna mama, ki ti spet nekaj pridiga: če veliko kadiš, so tvoji dnevni stresni in se za povrh še bolj slabo prehranjuješ, se bo to zelo poznalo na tvoji koži.

Ne pravimo, da moraš karkoli spremeniti – tvoj življenjski stil je tvoja izbira in prav je tako. Je pa koristno, da se zavedaš, kako zelo “blizu” sta si s svojo kožo: karkoli se dogaja tebi, se dogaja (na) njej.

Ko razmišljaš o kozmetiki, se ne obremenjuj s svojim EMŠO. Raje imej pred očmi stanje svoje kože in svoje želje.

Poglej na svojo kozmetično poličko

V novo rutino je smiselno vključiti tiste izdelke, s katerimi si zadovoljna. Vsaj toliko, da jih porabiš in ne mečeš denarja stran.

Poglej na svojo kozmetično poličko. Poišči izdelke, ki jih nisi uporabila že pol leta. Skoraj zagotovo jih ne potrebuješ, pa tudi njihovo stanje je lahko že vprašljivo. Ti gredo v smeti.

Nato poišči izdelke, ki jih dejansko uporabljaš. Izmed njih izloči tiste, ki ti res niso všeč (po občutku, po vonju, po načinu uporabe in podobno).

Izdelke, ki so ti ostali, pa boš vključila v svojo novo rutino.

Spreminjanje kozmetične rutine

Ko se odločiš za svojo kozmetično rutino, je poskusi ne spreminjati vsaj 3 mesece. Tvoja koža potrebuje čas, da se navadi na drugačno (boljšo!) nego. Tudi veliko učinkov kozmetike se pokaže šele čez čas.

Seveda to ne velja, če ugotoviš, da ti nek izdelek res ne ustreza (reakcije, alergije in podobno).

Če so po treh mesecih potrebne spremembe, jih uvajaj postopoma. Zamenjaj, dodaj ali odstrani npr. 1 izdelek. Ne obrni vsega na glavo, saj potem spet ne boš vedela, kaj tvoji koži ustreza in kaj ne.

“Presneto, kdaj bom videla rezultate?!”

Vztrajaj vsaj 3 mesece! Nekateri učinki sicer morajo biti vidni takoj – predvsem bolj navlažena koža, bolj sijoča koža in podobno. To so rezultati, ki jih je lažje doseči takoj.

Reševanje kožnih težav, odprava mozoljčkov, zmanjševanje mastenja kože, manj opazen videz gubic in hiperpigmentacij … to so zahtevne naloge za aktivne sestavine v tvoji kozmetiki, zato jim moraš dati čas, da razvijejo učinke.

Če prvič uporabljaš nekatere aktivne sestavine, je lahko na začetku stanje za kratek čas celo slabše, potem pa se koža začne izboljševati.

Drugi priporočeni članki

Kako zmanjšati pore na obrazu (poglobljen vodič)

Dvojno čiščenje kože – kaj je in kako deluje?

Hej, na Miss Alice uporabljamo piškotke za spremljanje uporabe spletne strani, oglaševanje in beleženje obiska.

Več o tem